El muesli crujiente (krunchy) es delicioso. Nos gusta tomarlo con yogurt de soja, con leche de avena, o incluso solo. Aunque el muesli normal está bueno, la sensación de masticar los trocitos compactos de muesli crujiente y que se rompan en tu boca es superior. El problema es que una bolsa comprada de muesli crujiente se nos acaba demasiado rápido y nos sale caro.
Por eso, hemos dado con una receta casera de muesli krunchy. Si compramos un paquete grande de copos de avena, podemos hacer bastante cantidad a un precio asequible.
A esta receta básica de muesli podemos añadirle cosas que nos gusten ¡Así obtendremos un muesli muy original!
Ingredientes:
- 100 g. de copos de avena (o de otros tipos de cereal)
- 40 g. de almendra en polvo
- 10 g. de harina de arroz
- 2 cucharada y media de sirope de arroz (u otro tipo de endulzante natural, como miel, jarabe de ágave o de arce)
- 2 cucharadas de aceite de coco (si no se tiene, se puede sustituir otro tipo de aceite.)
- 1 pizca de sal
- frutos secos dulces (ej. pasas, albaricoques, etc.)
- Mezclar bien todos los ingredientes, excepto frutos secos dulces.
- Esparcir la mezcla en papel de horno puesto en una bandeja de horno.
- Hornear a 150 grados durante 10 minutos y remover el contenido una vez. Hornear otros 10 minutos.
- Si se ven secos los cereales, sacarlos del horno para enfriar. Si todavía no están hechos, hornear un poco más.
- Enfriar el muesli y añadir frutos secos dulces.
Notas:
- Utilizamos aceite de coco porque resiste mejor a la oxidación. Si no se tiene, se recomienda utilizar un aceite que no tenga un aroma demasiado fuerte.